Burn-Out

Es geht so lange, bis am Ende nichts mehr geht – Burn-Out – ausgebrannt!

• Sie stellen sich immer häufiger die Frage, was “das alles” für einen Sinn hat oder ob es das schon alles in meinem Leben gewesen sein soll?
• Sie glauben, häufig doch nichts bewirken zu können?
• Es fällt Ihnen schwer sich zu konzentrieren?
• Sie haben den Eindruck alles wird Ihnen zu viel?
• Sie trauen sich nichts mehr zu?
• Sie haben keine Hoffnung mehr, dass sich etwas ändern lässt?
• Sie fühlen sich depressiv, resigniert und sind häufig gereizt?
• Sie fühlen sich innerlich leer und ausgelaugt?
• Sie wachen morgens zerschlagen auf und sind schnell müde und kaum noch belastbar?

Das Problem bei chronischen Stresserkrankungen ist, sie zu erkennen: Wann nimmt der Zustand krankhafte Formen an? Wann muss ich ganz konsequent meine Belastungen reduzieren, um mich und meine Gesundheit zu schützen?

Wenn Sie Burn-Out-betroffen sind, rutschen Sie gerade deswegen in gesundheitsgefährdende  Situationen hinein, weil sie Überlastungssymptome an sich nicht sehen können oder nicht wahrhaben wollen.

Seien Sie deshalb bitte ehrlich zu sich selbst! Sollten Sie die oben genannten Fragen mit ja beantworten können, suchen Sie uns zu einem Gespräch in unserer Praxis auf!

Bei chronischer, geistiger und körperlicher Überlastung kann es zu Burn-out und körperlichen Stresssymptomen kommen.

Wir unterstützen Sie dabei, eine Bestandsaufnahme Ihrer momentanen Belastungsituation anzufertigen. Gemeinsam erarbeiten wir mit Ihnen einen alternativen Umgang mit Stresssituationen oder begleiten Sie auf dem Weg aus dem Burn-out!

Mit lösungsorientierter Beratung finden wir gemeinsam einen Weg, wie auch Sie wieder Freude am Leben und Ihrer Arbeit haben.

In besonders belastenden Situationen erreichen Sie Frau Neumayr auch außerhalb unserer Öffnungszeiten unter der Rufnummer 0151/ 46 10 96 25.